Zdrowa Żywność Nasiona Chia Big Nature Chia Szałwia Hiszpańska 300g

Porównaj 1 cenę

Nasiona Chia czyli Szałwia Hiszpańska to naturalny produkt, którego odżywcze wartości zostały docenione już przez Azteków i Majów. Jest to roślina pochodząca z centralnej i południowej części Meksyku oraz Gwatemali. Są bogatym źródłem wapnia, żelaza, potasu, magnezu, cynku, witamin z grupy B, witaminy C, A, E, a przede wszystkim kwasów Omega 3 i Omega 6. Nasiona szałwii hiszpańskiej powinny znaleźć się również w diecie kobiet w ciąży, młodzieży uczącej się, studentów oraz sportowców czy osób aktywnych fizycznie, ze względu na dużą zawartość minerałów. Osoby na diecie wegańskiej w nasionach znajdą 91 ze 100 aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Nasiona mają delikatnie orzechowy smak , który uwydatnia dopiero po namoczeniu. Zanim jednak zostaną spożyte, powinny być zalane płynem (woda, mleko krowie lub roślinne, jogurt) na około 2 godziny.  Po tym czasie ziarna zdążą napęcznieć i wytworzyć wokół siebie przezroczystą, żelatynową otoczkę. Napęczniałe nasiona chia mogą zwiększyć swoją objętość nawet 10-krotnie Zalecany sposób użycia Do bezpośredniego jedzenia lub jako dodatek do innych dań. Uwaga! Dzienne spożycie nasion chia (szałwii hiszpańskiej) nie powinno przekraczać 15 g na dobę. Informacje żywieniowe Wartość odżywcza 100 g Wartość energetyczna 1848 kJ/ 448 kcal Tłuszcz 33 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3 g w tym kwasy tłuszczowe jednonasycone 2,1 g w tym kwasy tłuszczowe wielonasycone 27 g Węglowodany 3 g w tym cukry 0,6 g Białko 18 g Sól 0,01 g

Comparano porównuje ceny produktu Zdrowa Żywność Nasiona Chia Big Nature Chia Szałwia Hiszpańska 300g w 1 sklepie internetowym. Najlepsza cena całkowita wynosi dziś 12,59 zł. Ceny są aktualizowane kilka razy dziennie; ostateczna cena jest potwierdzana w sklepie.